Studiile spun că femeile însărcinate ar fi bine să evite cafeaua !

Timp estimat de citire: | Vă mulțumim pentru că sunteți un cititor valoros al site-ului nostru.

Te rog doar atât, distribuie la cât mai mulți prieteni și în acest fel, ai mai făcut o faptă bună. Îți mulțumesc!

Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut studii care sugerează că aportul în exces de cofeină poate fi asociat cu un risc crescut pentru sănătatea femeilor însărcinate, cât și a bebelușilor !

Cafeaua este una dintre cele mai populare și consumate băuturi la nivel global și are multe benefici, dar și contraindicații, deoarece conține o substanță psihoactivă. Deși această delicioasă licoare miraculoasă ne trezește simțurile în fiecare dimineață și ne binedispune prin mirosul puternic de cofeină, în unele cazuri ar fi bine să nu consumam mai mult de două cafele de tărie medie pe zi.

PS: Substanță psihoactivă --> Un drog psihoactiv.

Analiza a mai mult de 1.200 de studii: Studiul spune că nu există un nivel sigur de consum zilnic al cafelei pentru femeile însărcinate, deoarece la unele femei pot apărea următoarele riscuri:

1. Creste riscul unui avort spontan;
2. Greutate scăzută a bebelușului nou-născut;
3. Nașterea unui copil mort;
4. Exces de greutate și obezitate în copilărie;
5. Leucemie acută în copilărie --> conform PubMed.gov. (Biblioteca Națională de Medicină).

INFO: PubMed cuprinde peste 30 de milioane de citații din literatura biomedicala din MEDLINE.

Cercetările cu privire la consumul de cafea în timpul sarcinii:

1. Potrivit unui studiu publicat în revista BMJ Evidence-Based Medicine, nu există un nivel sigur de consum zilnic al cafelei pentru femeile însărcinate; 
2. Conform a ceea ce a declarat Rajasingam a Colegiului Regal de Obstetricieni și Ginecologi, nivelurile ridicate de cofeină pot creste riscul de probleme de sănătate a copilului.

[ads-post]

Jack James, profesor de psihologie la Universitatea Reykjavik din Islanda și autorul studiului a declarat:

"Datele științifice cumulate în timp susțin că atât femeile însărcinate, cât și femeile care intenționează să rămână însărcinate sunt sfătuite să evite cofeina, se arată în raport.

Recomandările pentru iubitoarele de cafea: Femeile însărcinate care nu doresc să renunțe la cafea și obișnuiesc să consume mai mult de 300 mg de cafea pe zi ar fi bine să reducă cantitatea.

Agenția britanică de Standarde Alimentare a declarat:

"Pe baza avizului științific actual, FSA recomandă femeilor însărcinate și care alăptează să nu consume mai mult de 200 mg de cafeină pe parcursul unei zile, care sunt aproximativ două căni de cafea instant sau o cană de cafea filtrantă."

Asociația Britanică a Cafelei, ai cărei membri includ Costa și Caffè Nero, a luat imediat atitudine și a declarat că studiul lui James nu a stabilit cauză și efect și a cerut femeilor însărcinate să respecte principiile existente, menționând despre studiul făcut de către Dr. neurolog Alan Leviton.

Atenție la: Coca cola, ceai verde și orice alte produse care conțin cofeină.

PS: Acest articol are doar scop informativ și aceste lucruri le decide fiecare persoană pentru ea însăși sau medicul.

 Actualizat la ora 10:20

Dacă ți-a plăcut, dă-i un like și distribuie-l și prietenilor!

SCRIS DE: Flory 

TOATE DREPTURILE REZERVATE ®

Sursa foto/info: https://unsplash.com | https://www.theguardian.com | https://ebm.bmj.com |
http://www.umfcv.ro/este-cafeaua-un-drog | https://www.ncausa.org/Newsroom/Coffee-can-reduce-depression-risk-by-up-to-one-third | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31416015

* *